10 overraskende grunde til, at du skal løbe

Hvorfor er det værd at køre? Der er mindst 10 grunde til, at du regelmæssigt skal have dine løbesko på. Det vides med sikkerhed, at løb lindrer stress og har en række sundhedsmæssige fordele, men vidste du, at løb for eksempel kan give dig mere ægte kærlighed end din hund? Eller at du let kan passe ind i tøj fra år siden, der var for stramme indtil for nylig? Her er 10 overraskende grunde til, at du skal løbe!

Alle kender de sundhedsmæssige fordele ved at løbe: fysisk tilstand forbedres, kroppen er bedre iltet og immuniteten øges. Ved at løbe kan du tabe dig, forme din figur og forbedre hudens udseende.

Er det de eneste fordele? Altså nej. Martin Stankiewicz præsenterer 10 overraskende grunde til, at du skal løbe. Vi er sikre på, at du ikke kender alle.

10 grunde til, at du skal løbe

Kilde: youtube.com/Martin Stankiewicz

hvilket giver løb hvorfor er det værd at køre motivering løberes råd fordelene ved at løbe
Tags.:  Uddannelse Outfit-And-Accessories Dyrke Motion