CrossRun Paprocany til adrenalin- og sportsjægere!

Vi har en god idé til dig til en efterårsstart i konkurrencen! CrossRun Paprocany kommer, som er den eneste og unikke sportsbegivenhed i Paprocany-søen i Tychy, der finder sted den 15. september 2018.

Hvorfor er denne konkurrence så speciel? Fordi de er de eneste i Polen, der kombinerer kanosejlads, løb og cross-training i en start!

For at få den vindende medalje skal hver spiller gennemføre 3 etaper!

  1. Kanosejlads omkring søen - 1 km
  2. Kør rundt om søen - 6,5 km
  3. Cross træningsstationer

Hvis du vil forberede dig på hvert trin, skal du vide så meget som muligt om dem, og arrangøren afslører ikke alle sine hemmeligheder, hvilket efterlader dig i følelsesmæssig usikkerhed for at maksimere niveauet af adrenalin!

Kajakroning vil være den første etape, men ikke den enkleste, hver konkurrent skal overvinde sin frygt og ufuldkommenheder ved at krydse kilometerruten alene i en kajak for at kunne hoppe ud af den så hurtigt som muligt og køre den næste etape. Den anden etape er en chance for at indhente vandet - 6,5 km løb langs en flad rute rundt om søen for at nå den sværeste og fysisk krævende fase af tredje etape - krydstræningsstationen! Dette trin vil bestå af et sæt øvelser, som du skal gennemføre på kortest mulig tid, mens du forbliver teknisk korrekt. Puljen af ​​stationer, hvorfra arrangøren opretter morderiske ruter, er tilgængelig på hans faneside og består af 12 øvelser, hvor belastningen justeres, afhængigt af spillerens køn. Hver øvelse blev diskuteret detaljeret af arrangøren i korte instruktionsvideoer, der også var tilgængelige på Facebook.

På konkurrencerne, bortset fra god sports sjov, er prioriteterne teknik og tid, der måles efter hvert trin og holistisk, takket være hvilket du får et fuldstændigt billede af dine kampe. Hvis du er klar til at imødekomme de udfordringer, som arrangørerne af CrossRun Paprocany stiller, skal du indsende din deltagelse via dostartu.pl-portalen (https://dostartu.pl/crossrun-paprocany-v2311.pl.html).

Udfyld ansøgningsskemaet, vælg den bølge, du vil starte i, og betal for din deltagelse. Jo hurtigere du gør det - jo mere rentabelt er det for dig. Priserne ændres afhængigt af registreringsdatoen:

  • Fra 1. april til 30. juni - 100 PLN
  • Fra 1. juli til 31. august - 120 PLN
  • Fra 1. september til 10. september - 150 PLN
  • Fra 10. september til 14. september er kun en kontant betaling på 160 PLN mulig.

Betalingen er mulig i ApexGyms hovedkvarter i Pl. Korfantego 1 i Tychy eller i Szczyt Formy-butikken på ul. Edukacji 7 (City Stadium).

Værd at vide

På dagen for konkurrencen er gebyret muligt på konkurrencekontoret på 160 PLN.

OPMÆRKSOMHED! Når det er betalt, refunderes adgangsgebyret ikke.

Arrangøren giver rabatter til grupper på 15 med et beløb på 10%! Hvis du ønsker at få rabat, skal du oprette en liste over personer, der tilhører gruppen og sende den til arrangøren. Rabatten overholdes i form af en tilbagebetaling på 10% af startgebyret (alle konkurrenter skal betale det samme beløb), der opkræves på virksomhedernes faciliteter, der drives af arrangørerne.

De investerede penge betaler sig i uforglemmelige sportsoplevelser og minder, og derudover giver arrangøren dig en T-shirt, en medalje efter målstregen, en drink, et kupon til et regenereringsmåltid og gadgets fra sponsorerne som del af startpakken! Tøv ikke - tilmeld din deltagelse og træne dig selv i at stå på podiet den 15. september! Klassificeringen af ​​deltagere vil blive opdelt i kvinder og mænd, og for de bedste tre vil der være kopper, kontanter og materialepræmier!

Så ses vi i målstregen den 15. september?

crossrunpaprocany
Tags.:  Dyrke Motion Rekreation Slankende