LATINO SOLO dans for kun damer

Latino solo er sjovt for alle damer - også enlige piger. Du elsker at danse, men har du ingen? Tilmeld dig et latino solo dansekursus, og ud over at slappe af og forbedre dit humør, får du en slankere figur og sexappel.

Latino solo er en sensuel, udtryksfuld dans. Og den bedste skole for nåde og sexappel. Varme latinamerikanske rytmer får benene til at rive for at danse selv. Du sætter hele din krop i gang på et øjeblik - du iltede din hjerne, beroliger dine nerver, retter din kropsholdning. Og vigtigst af alt, du giver dine følelser luft og frigør din fantasi.

Hvad er latino solo?

Latino solokurser er designet specielt til kvinder. Specielt forberedte koreografier, der inkluderer elementer af salsa, samba, rumba og cha-chy samt varme rytmer af latinsk musik, gør det muligt for hver af damerne at føle sig specielle. Og forresten - mister smertefrit unødvendige kilo.
Undervisningen består af et par minutters opvarmning efterfulgt af at lære individuelle danse og endelig strække, dvs. strække og slappe af øvelser.

  • Tjek hvilken dans der passer dig bedst [QUIZ]
Læs også: Bokwa Fitness - tæl, stave og øve! [UDDANNELSE I VIDEO] ZUMBA: trin for begyndere [VIDEO] Twerking - hvad er det? Hvordan lærer man at ryste dit bytte sexet?

Hvem er Latino solo til?

Klasserne er beregnet til alle damer, uanset alder. Der er dog grupper for børn og voksne. De yngste deltagere er syv år gamle, de ældste er over 60 år.

Hvad giver dans?

Latino solo er designet til at forbedre og strømline hele kroppen. Opvarmningen består af øvelser til at styrke de enkelte dele af kroppen: mave, talje, arme, skulder. Korrekt træning er hovedsageligt indsats for lår og bagdel, selvom dans faktisk udvikler alle muskler. Disse klasser former ikke kun en formet figur, men forbedrer også dit humør.

Latino solo - hvordan, hvor?

Undervisningen varer normalt 60 minutter og afholdes en eller to gange om ugen. Danseskoler tilbyder flere niveauer af fremskridt. Efter det fulde kursus vil deltagerne være i stand til at danse de fleste latinamerikanske danse på dansegulvet.

Mød andre sexede danse:

  • rumba
  • samba
  • argentinsk tango
  • bachata
  • cha-cha
  • pole dance (pole dance)
  • zumba
  • flamenco
  • Mavedans
  • twerking
Tags.:  Uddannelse Ernæring Rekreation